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帰りが遅い

  • 2007/02/27(火) 22:06:20

今日も帰りが遅かったのでウォーキングは出来ませんでした。


でも ふっと思い出しました。
あの森光子の若さの秘密ですが、スクワットをしていることを。
そうなんですよね!歩くことが出来なければスクワットをやれば良いじゃありませんか?
やりましたよ。10回で息切れ・・いや~恥ずかしいこと。ガッカリでした。
足が笑っていました。自分も思わず笑っちゃいました。

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