スポンサーサイト

  • --/--/--(--) --:--:--

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

ハンバーガー美味しいですね

  • 2007/04/19(木) 09:22:34

ハンバーガーを好きな方は多いですよね。

手軽に食べられるし、でもバターやマーガリン、マヨネーズといったエネルギーが高いものが塗られていたり、ベーコンや油漬けのツナ缶をはさんでいたりと、高脂質食品がたくさん使われています。気をつけましょう。

食べる前に、パンを開いて中に挟んであるものを見るくらいの気配りも体のためには必要かもしれません。

油が多いハンバーガーですから、飲み物には気を配りましょう。
おすすめは、野菜ジュースや果汁100%の新鮮なジュースでしょう。割とエネルギーも抑えられており、不足する栄養素を補充できます。

遠慮したい飲み物としては、炭酸飲料や砂糖入りの飲み物です。シェイク類はエネルギーが高いから要注意の飲み物です。
気をつけましょう。

スポンサーサイト

この記事に対するトラックバック

この記事のトラックバックURL

この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

この記事に対するコメント

コメント投稿

管理者にだけ表示を許可する

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。